出産後の抜け毛を止める方法

出産後の抜け毛、何とかしたい！
抜け毛を止める方法はあるの？

出産後の抜け毛は主に、ホルモンバランスの乱れが原因です。
出産後2，3ヶ月後から抜け毛が目立ち始め、だいたい半年から1年ほどで自然に収まっていきます。
経産婦の2人に1人が出産後の抜け毛を経験する、ともいわれており、悩んでいるのは決してあなただけではありません。
当サイトでは出産後の抜け毛の対処法と、薄毛・抜け毛におすすめの育毛剤やシャンプーも併せてご紹介していますので、ぜひご活用ください。

出産後の抜け毛中だからといって、
洗髪をおろそかにしていませんか？

抜け毛が多いからと言って、シャンプーを控えたり、すすぎを適当にしていませんか？
髪と頭皮を清潔に保たないと、皮脂や汚れが毛穴に詰まったままで、頭皮の血行が悪くなります。
よって毛根に栄養が行き届きにくくなりますので、育毛の妨げになることも…
頭皮の汚れをきちんと洗浄してくれる、肌に優しいアミノ酸系シャンプースカルプＤボーテシャンプーがおすすめです。　

出産後の抜け毛予防法

こんな生活習慣が出産後の抜け毛にもつながります！

　出産後の抜け毛が進むのは、ホルモンバランスだけが原因ではないようです。
生活習慣も抜け毛と大いに関係がある、と言われています。
たとえばこんな生活習慣、思い当るところはありませんか？

あなたの洗髪習慣は？

□　シャンプーは朝にする
□　リンスやトリートメントはあまりすすがない
□　髪を洗うときは、爪を立ててゴシゴシ洗っている
□　冬でも毎日シャンプーは欠かさない
□　洗髪後のドライヤーは、頭皮が厚くなるまで乾かす

あなたのヘアスタイル習慣は？

□　パーマをよくかけている
□　ヘアダイをしている
□　白髪を抜いている
□　ポニーテールなどで髪をきつく縛ることが多い
□　分け目が毎日同じ個所だ

あなたの生活習慣は？

□　外食やコンビニ食、お菓子やインスタント食品が多い
□　ストレスが多い
□　あまり運動しない
□　夜更かしが多い
□　たばこを吸う

当てはまる箇所が多い人ほど、出産後の抜け毛がなかなか止まらなかったり、
本格的な薄毛に進行する可能性も...
出産後の抜け毛を止めるには、髪と頭皮によくない生活習慣を改善することも一つの方法です。